Très peu de choses dans ce monde sont aussi addictives que le surf. La recherche de la vague parfaite est sans fin, mais le voyage lui-même est incroyablement enrichissant, et à chaque pas qui vous rapproche de votre but, vous aurez l’impression de flotter sur le nuage neuf.
Votre planche de surf est toujours appuyée contre le mur à côté de la porte, attendant d’être saisie en courant ? Organisez-vous votre semaine entière autour de ces heures passées à l’extérieur à faire ce que vous aimez le plus ? Êtes-vous heureux quand il y a un vent de terre et vous sentez-vous irrité quand les conditions de vent ne sont pas tout à fait correctes ? Il se peut que vous soyez déjà accro au surf, exactement comme les élèves des écoles de surf à Seignosse.
Pensez-y : il y a une énorme différence entre vouloir et avoir besoin de faire quelque chose. Vous avez le choix d’arrêter de surfer, car personne ne vous force à le faire ; vous avez juste le sentiment que vous ne pouvez pas vivre sans elle et que vous ne pouvez pas vous arrêter. Vous en voulez plus !
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui rend le surf si addictif ? Nous sommes là pour vous expliquer !
Le niveau n’a pas d’importance en surf
Quel que soit votre niveau, que vous pratiquiez le surf des grosses vagues ou que vous soyez encore un fou, il est indéniable que le surf vous donne une poussée d’adrénaline. Mais ce n’est pas nécessairement le danger qui vous rend accro, il y a un tas d’autres facteurs qui contribuent à l’euphorie naturelle : le cadre, l’anticipation, les récompenses, tout cela résulte en une poussée de produits chimiques pour se sentir bien – endorphines, dopamine et sérotonine. Si vous débutez en surf vous pouvez d’ailleurs prendre des cours dans cette école de surf.
Ce que déclenche le surf chez vous
Les endorphines
Les endorphines sont des substances neurochimiques responsables de sentiments et d’émotions qui déclenchent une réaction euphorique lorsqu’on fait de l’exercice, qu’on mange, qu’on a des relations sexuelles ou qu’on reçoit une récompense inattendue, comme la possibilité de se lever pour la première fois sur la planche à voile, et vous mettent de meilleure humeur. Les endorphines ont un effet très similaire à celui des médicaments d’ordonnance contre l’anxiété et des analgésiques, mais elles offrent les mêmes bienfaits sans les risques, car il n’y a pas d’effets secondaires ou de symptômes de surdosage.
Les dopamines
Encore plus puissante que les endorphines, la libération de dopamine est souvent associée à la dépendance. Ce neurotransmetteur fait vivre au cerveau la joie et le bonheur en contrôlant ses centres de récompense et de plaisir. Cela nous permet de profiter du moment présent, mais aussi de revenir pour en redemander plus.
L’impatience d’aller surfer
L’anticipation accumulée tout au long de la semaine en raison des conditions d’eau idéales tant attendues vous fait littéralement sauter hors de votre voiture et courir vers l’océan dès que vous vous garez. Conduire jusqu’à la plage, c’est souvent comme une éternité. L’anticipation à elle seule libérera de la dopamine, car le cerveau sait déjà qu’il y a une sorte de récompense en réserve.
Paradoxalement, la certitude et l’incertitude font partie d’un tout, et il faut trouver un équilibre entre les deux. La variété, ou l’incertitude, est si facile à trouver à n’importe quel moment quand il s’agit de surfer. Il y aura toujours de nouveaux défis, de nouvelles surprises et de la nouveauté, car il n’y a pas deux vagues identiques. Chaque vague est différente et aura sa propre histoire.
